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On 25.06.2020
Last modified:25.06.2020

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Griechischer Joghurt Laktosefrei

Da es aber keine laktosefreie Variante gab, habe ich immer davon abgesehen den griechischen Joghurt zu probieren. Mit Laktasetabletten. Ich bin ja ein Riesenfan von dem normalen, laktosefreien griechischen Joghurt von MinusL. Diesen Sommer habe ich ihn jeden Morgen. Joghurt nach griechischer Art oder Sahnejoghurt enthalten mehr Fett. Sie werden dadurch langsamer verdaut, so dass mehr Laktose im Körper aufgespalten.

Produkttest: Joghurt nach griechischer Art von MinusL

Ich bin ja ein Riesenfan von dem normalen, laktosefreien griechischen Joghurt von MinusL. Diesen Sommer habe ich ihn jeden Morgen. Da es aber keine laktosefreie Variante gab, habe ich immer davon abgesehen den griechischen Joghurt zu probieren. Mit Laktasetabletten. MinusL bringt mit dem cremigen laktosefreien Joghurt nach griechischer Art Egal ob pur oder mit Müsli kombiniert – so ist ein laktosefreier, cremiger Genuss​.

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Je nachdem, welche Sorte du wählst, ist griechischer Joghurt sehr fettarm. Sie helfen dabei, Bakterien und Viren zu bekämpfen. Zusätzlich helfen probiotische Bakterien im Joghurt bei der Aufrechterhaltung der Darmflora.

Schädliche Einflüsse werden so direkt abgewehrt. Wenn du das nächste Mal vor dem Kühlregal stehst, solltest du dir die Vorteile von griechischem Joghurt vor Augen führen:.

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Super- und Verbrauchermarkt. Fachmärkte Migros Luzern. Seite für Medienschaffende. Diese Bakterien gelten als Beschützer des Darms. Doch der griechische Joghurt kann noch viel mehr.

Griechischer Joghurt wird traditionell in Griechenland hergestellt, ist mittlerweile jedoch auch in vielen Supermärkten in Deutschland erhältlich.

Griechischer Joghurt schmeckt ähnlich wie Naturjoghurt, er ist jedoch milder und durch den höheren Fettanteil vollmundiger und cremiger.

Zudem ist griechischer Joghurt dickflüssiger. Der Grund für die Unterschiede zwischen griechischem Joghurt und Naturjoghurt liegt im Herstellungsprozess der beiden Milchprodukte.

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Mit Laktasetabletten wäre das kein Problem, aber für Joghurt? Dafür war mir die Sache dann doch nicht spannend genug.

Nun hat MinusL den Joghurt nach griechischer Art ins Sortiment genommen — die perfekte Gelegenheit, um doch mal zu probieren, was so anders an diesem Joghurt sein soll.

Vor dem Probieren habe ich mir die Frage gestellt, ob ich überhaupt einen Unterschied im Vergleich zu normalem Naturjoghurt schmecken werde. Und das nicht, weil ich musste, sondern weil es mir geschmeckt hat.

Das soll niemanden auf die Kalorien-Zählen Schiene heben oder in anderer Weise zum Abnehmen animieren. Dieser Joghurt wird ab jetzt fester Bestandteil meines Kühlschrankinhalts sein, allein schon aus dem Grund, weil ich sommerliches Obst damit kiloweise essen könnte.

Ein gesunder Darm wiederum wirkt sich auf den gesamten Organismus aus, denn die Darmgesundheit hat sowohl einen Einfluss auf das Immunsystem als auch auf die Psyche.

Das Problem ist, dass Mikroorganismen, die über die Nahrung aufgenommen werden, in der Regel durch das körpereigene Abwehrsystem vernichtet werden.

Verantwortlich hierfür sind vor allem die Magensäure und der Gallensaft. Diese zersetzen die mit der Nahrung aufgenommen Bakterien, um mögliche Krankheitserreger nicht weiter in den Körper vordringen zu lassen.

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